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영남알프스 (간월산, 신불산, 공룡능선). 산행지도 영남알프스 (간월산, 신불산, 공룡능선). 산행지도 2020. 6. 1.
박달재자연휴양림 울창한 숲과 기암괴석이 아름다운 곳, 박달재자연휴양림 * “천둥산 박달재를 울고 넘는 우리 님아.”로 유명한 노래 “울고 넘는 박달재”로 유명한 곳, 박달재. 박달재는 경상도 선비 박달과 충청도 처녀 금봉의 애절한 사랑으로도 유명하다. 박달재 자연휴양림은 이렇듯 유서깊은 박달재 주변에 자리잡고 있다. 휴양림에는 100-170년생 소나무 및 잡목, 울창한 성림 등의 기암괴석과 조화를 이루는 수려한 자연경관을 이용하여 개발되었다. 그리고 울창한 숲이 기암괴석과 조화를 이르고 있고 특히 경은사(도덕암) 절벽에 자라는 소나무의 모습은 아름다운 풍경과 함께 고결함을 느끼게 하며 한 폭의 동양화를 방불케 한다. 박달재 고개마루에는 팔각정과 옹달샘, 휴게소, 소공원이 조성되어 있다. * 박달재자연휴양림을 제대로 즐기.. 2020. 5. 28.
대금... 호흡 입모양 (반디생각) 대금... 호흡 입모양 (반디생각) [호흡]숨은 폐로 쉬는것 (복식호흡도 폐로 숨을 들이쉽니다)흉식: 횡경막이 위로 올리면서 폐로 숨을 들이쉼, 가슴이 부풀어 오름복식: 횡경막을 아래로 내리면서(배에 힘이 들어감) 숨을 들이쉼, 가슴은 그대로 있고 배가 부풀어 오름입김: 복식호흡 상태에서 배에 들어간 힘을 이용해 입김의 세기를 조정 -의식해야 하는 것허리를 곧바로 세운다 (응아 할때 힘들어가는 부분, 힘을 뺀 상태에서 꼬리뼈에서 허리부분이 일자가 되게 유지)횡경막을 내리며 숨을 폐로 들이 마신다 -저절로 되는 것숨을 크게 들이 마실수록 횡경막과 배에 힘이 들어감 배에 힘을 주는 것이 아니라 횡경막을 내리면 저절로 힘이 들어감입김의 세기를 조절할 때 뱃심으로 하는 것 (횡경막을 내리면 저절로 뱃심으로 조절.. 2020. 4. 15.
대금.. 입모양 (설촌님 의견) 대금.. 입모양 (설촌님 의견) 여기에서 대금 초보자들이 염두에 두어야 할 가장 중요한 입 바람 세기 조절 방법을 알려드리겠습니다. 앞서 강조한 사항이지만, 혀의 위치가 입 바람의 강약을 조절할 때 중요한 역할을 합니다. 대금 불기 전에 혀를 입안의 아랫 이빨에 갖다 대고 양 입술 가.. 2020. 4. 10.
대금... 입모양 (아름다운 소리내기) 대금... 입모양 (아름다운 소리내기) 2020. 4. 6.
소금 ... 부는법 (입모양) 소금 ... 부는법 (입모양) 1. 먼저 자연스럽게 앉아 허리를 똑바로 편 다음, 머리를 약간 숙이고 악기를 수평으로 들어서 가볍게 잡습니다. 팔이나 손목, 또는 지공을 막는 손가락 끝마디에 이르기까지 절대로 힘을 주어서는 안되며, 초보자들에게 있어 나쁜 습관과자세를 익히면 나중에 고.. 2020. 3. 21.